Babské rady na suchú pokožku hlavy

Svrbenie hlavy je do istej miery úplne normálne. Pár dní nedodržíte pitný režim alebo ste v práci viac v strese a podráždená vlasová pokožka je na svete. Zbystriť by ste ale mali v momente, keď vás svrbenie budí zo spánku alebo vyrušuje zo sústredenia sa. V prípade, že na suchej pokožke hlavy navyše nájdete chrasty alebo šupinky, alebo vás svrbiace miesta na hlave bolia, problém neodkladne riešte.

Príčinou suchej pokožky bude pravdepodobne:

• fyzický alebo emočný stres,
• hormonálne zmeny,
• teplotné výkyvy/ročné obdobie
• zlá životospráva,
• niektoré lieky,
• znečistené ovzdušie,
• vyšší vek,
• nevhodné vlasové prípravky.

Nepodceňujte hydratáciu vlasovej pokožky

Ak ste vylúčili vyššie zmienené príčiny suchej pokožky hlavy, pravdepodobne bude problém v nedostatočnej miere hydratácie. Túto príčinu rozhodne nepodceňujte. Akonáhle vaša pokožka stratí prirodzenú vlhkosť, jej ochranná vrstva môže byť ohrozená škodlivými látkami a alergénmi.

Výsledkom potom bývajú nepríjemné mikrozápaly, sprevádzané ešte väčším podráždením, začervenaním a pocitom napätosti. Preto riešenie suchej vlasovej pokožky neodkladajte a skúste dať na rady našich babičiek. Tie si dokázali so suchou pokožkou hlavy poradiť aj bez všetkých možných kozmetických vymožeností.

Jablčný ocot           

Ako sa zbaviť svrbenia hlavy? Pomôcť môže obyčajný jablčný ocot. Pridajte jednu až dve polievkové lyžice do jedného prevareného a vychladeného hrnčeka vody. Zmes vmasírujte do pokožky vlasov. Hlavu môžete opláchnuť vodou alebo klasickým octom.

Ďalší recept na suchú pokožku hlavy opäť obsahuje jablčný ocot. V litri vody varte hrsť rozmarínu - asi 40 minút - a až zmes vychladne, nalejte do nej pohár jablčného octu. Podľa ľubovôle môžete pridať buď obľúbený esenciálny olej alebo napríklad vlasový olej od Weledy. Prelejte do rozprašovača a použite ako bezoplachový kondicionér.

Káva a biely jogurt nielen na raňajky

Nápomocná je tiež čerstvo namletá zrnková káva. V šálke s kávou rozmiešajte čajovú lyžičku medu a polievkovú lyžicu ražnej múky. Zmes potom použite namiesto šampónu. A ak chcete postupovať naozaj presne, ako naše babičky, vlasy prepláchnite decilitrom piva rozriedeným rovnakým množstvom vody. Pivu sa totiž kedysi hovorilo prírodný kondicionér!

Ako pomocník proti suchej pokožke hlavy sa babičkám skvele osvedčil kvalitný biely jogurt. Má totiž antibakteriálne a antifungálne vlastnosti. Jogurtom masírujte vlasovú pokožku aspoň 5 minút, nechajte ďalších 45 minút pôsobiť a potom ho z vlasov vypláchnite vlažnou vodou.

Olivový olej

Suchá hlava potrebuje premastiť. A na to je olivový olej tým najlepším prírodným liekom. Vraj rovnako skvele funguje aj kokosový olej. Olej nalejte do hrnca a zľahka zohrejte - nesmiete sa ním popáliť. Po stiahnutí z variča ho nechajte chvíľu vychladnúť a potom ho vmasírujte do pokožky.

Hlavu zabaľte do potravinovej fólie alebo uteráka a nechajte pôsobiť aspoň pol hodiny (ideálne však cez noc). Olivovú kúru opláchnite najskôr vodou a až potom dôkladne a niekoľkokrát šampónom, kým sa mastnoty úplne nezbavíte.

Ďalšie babské rady na suchú pokožku hlavy

Na suchú pokožku hlavy vraj skvele funguje taktiež med. Má hydratačné účinky, ktoré zatočia so svrbením. Stačí ho zmiešať s bežným kondicionérom v pomere 2 ku 1.

Z dvoch zrelých banánov urobte kašičku a aplikujte na pokožku hlavy. Po pol hodine vlasy opláchnite vlažnou vodou. Do banánovej kašičky môžete pridať ešte dve lyžice medu a lyžicu mandľového oleja. Tento banánový zábal si doprajte aspoň raz týždenne.

Citrónová šťava reguluje pH pokožky hlavy, a tak niet divu, že ju babičky používali v boji nielen s lupinami. Jednoducho nakvapkajte šťavu z polovice citróna na vlasy, vmasírujte a po piatich minútach opláchnite. Opakujte dvakrát týždenne.

• Vyhýbajte sa šampónom a celkovo vlasovým prípravkom na báze alkoholu. Prispievajú k vysúšaniu vlasov a pokožky hlavy.
• Dodržiavajte pitný režim a pite dostatočné množstvo vody. Zabránite tým vysychaniu pokožky hlavy zvnútra.
• Znížte príjem kávy a alkoholu.
• Jedzte potraviny bohaté na esenciálne mastné kyseliny: ľanové semienka, chia semienka, konopné semienka, morské ryby, vlašské orechy, vajcia atď.
• Vlasy si menej často umývajte. Častým umývaním zbavujete pokožku hlavy mazu, ktorý v nej udržiava vlhkosť.