Rodina

Kúpeľ ako zbližujúci rituál pre rodičov a ich deti

Kedy môžeme začať svoje novonarodené bábätko kúpať?

Začiatky rodičovstva sú plné otázok. Mnoho z nich sa pritom vzťahuje k pravidelnej hygiene, na ktorú má každý odlišný názor. Kedy môžeme začať svoje novonarodené bábätko kúpať? A ako často by sme ho mali umývať? Spoločné chvíľky v obklopení teplej vody však nemusia byť pre rodičov a ich deti len povinnosťou, ale aj spoločnou zábavou. Stačí len myslieť na pár jednoduchých pravidiel a všetko pôjde úplne hladko.

Rodinný čas

Kúpeľ sa môže stať skvelým relaxačným rituálom pre dojčatá aj batoľatá. Dávno neplatí, že by mal prebiehať len večer pred spaním, môžete ho uskutočniť kedykoľvek počas dňa, presne podľa vášho časového vyťaženia alebo nálady. Spoločné chvíľky v kúpeľni sú príležitosťou pre celú rodinu, ako odložiť myšlienky na každodenný život a užiť si seba navzájom v pokoji a bez rušenia. Kúpeľ vám pomocou vzájomných dotykov umožní nenásilne posilňovať vzájomné puto, ale tiež aktivovať zmysly dieťaťa a užívať si s ním radosť z voľného pohybu. Každý z nás je však iný, a preto ani vaše dieťa nemusí byť automaticky fanúšikom vody.

Prvý kúpeľ

Obdobie bezprostredne po narodení je dôležité predovšetkým z hľadiska prepojenia s novorodencom. Blízky kontakt s pokožkou a magická zmes hormónov zaisťujú, že sa medzi rodičmi a dieťaťom vytvorí pevné puto. V prvej hodine po pôrode je bábätko obzvlášť ostražité a veľmi skoro začne hľadať prsia svojej matky. Unáhlené umývanie dojčaťa môže narušiť kontakt kože matky s pokožkou dieťaťa a mať tak negatívny vplyv na hladké naštartovanie dojčenia. Skorý kúpeľ môže tiež viesť k riziku hypotermie, hypoglykémie alebo porúch dýchacích ciest, preto sa bezprostredne po narodení neodporúča. Novorodenca stačí starostlivo osušiť a udržiavať v teple, aby bol zaistený priamy kontakt s holou kožou matky alebo otca. To pomáha pokožke dieťaťa zvyknúť si na svet mimo maternice.

Prirodzená ochrana pokožky

Vernix caseosa čiže mázok alebo maz je výživná a ochranná vrstva, ktorá po narodení úplne alebo čiastočne pokrýva pokožku dieťaťa. Nie je ju nutné čistiť, mázok totiž pokožka postupne vstrebáva a počas prvých dní života dodáva jemnej detskej koži lipidy a vlhkosť, pričom zaisťuje udržanie vyváženého pH. Suché zvyšky mazu v záhyboch pokožky by však mali byť po niekoľkých dňoch jemne odstránené, a to najlepšie detským olejom, aby nedošlo k podráždeniu v týchto oblastiach. Od tohto okamihu môžete bez výčitiek začať svoje dieťa pravidelne kúpať. Nie je potrebné čakať na odpadnutie pupočníka, nezabudnite však túto oblasť po kúpeli vždy šetrne osušiť.

Správne načasovanie

Niektoré bábätká sú kúpeľom stimulované a aktivizované, čo im sťažuje následné zaspávanie. Ak je aj vaše dieťa také, skúste presunúť kúpanie do ranných hodín alebo na dobu, kedy je bábätko vyspinkané. Rodičia počas prvých týždňov až mesiacov sami prídu na to, ktorý čas je pre kúpeľ ich potomka najvhodnejší, dôležitá je predovšetkým trpezlivosť a čas na vzájomné zoznámenie. Pre mnoho mamičiek sa ukázalo ako užitočné pred kúpaním svoje bábätko dojčiť - hladné dieťa je totiž len zriedkakedy uvoľnené. V tomto prípade sa samozrejme môže stať, že bábätko vplyvom rozrušenia a neočakávanej aktivity vyvracia obsah svojho žalúdka, nemusíte sa však báť, nič sa nedeje! Pretože kúpanie vyžaduje veľa energie, tak či tak bude väčšina detí krátko po kúpeli znovu vyžadovať nakŕmiť.

Ako často a ako dlho?

Aj v prípade pravidelnej hygieny sa rodičia môžu riadiť tým, čo presne ich dieťa vyžaduje. Bábätká, ktoré majú rady vodu, sa môžu kúpať každý deň. Rovnako je tiež v poriadku, keď bude medzi kúpeľmi niekoľkodňová pauza. Deti, ktoré kúpanie úplne odmietajú, nie je potrebné zbytočne nútiť. Stačí to raz za čas skúsiť znova, v pokoji a bez násilia. Všeobecne platí, že v čase, keď sa môžu deti samé posadiť, rady trávia svoj čas vo vode, preto im zvlášť zo začiatku dajte čas. Čo sa týka dĺžky samotného kúpeľa, odporúča sa pobyt vo vode medzi 3 až 10 minútami; staršie deti však samozrejme môžu zostať dlhšie, pretože ich telo tak rýchlo nevychladne.

Kľúčová teplota

Dôležité je tiež prostredie, v ktorom sa bábätko kúpe: miestnosť by mala byť útulná (deti dávajú prednosť tlmenému svetlu) a predovšetkým teplá (aspoň 24 ℃). Teplota vody pre kúpeľ by mala byť približne 37 ℃ - možno ju zmerať pomocou teplomera priamo určeného pre kúpeľ, ktorý je ľahko dostupný vo väčšine lekární. Pokiaľ práve teplomer k dispozícii nemáte, môžete skúsiť jednoduchý test pomocou vlastnej pokožky. Tá je najcitlivejšia v oblasti lakťa, ktorý stačí namočiť hlboko do vody - ak je pre vás teplota príjemná a nie príliš horúca alebo studená, bude taká aj pre vaše dieťa. Nikdy na meranie teploty vody vo vani nepoužívajte ruky a prsty, pretože tie sú zvyknuté na vyššie teploty.

Prírodná starostlivosť

Ak chcete, aby bol kúpeľ pre vaše milované bábätko čo najblahodarnejší, skúste do vody pridať prípravok do kúpeľa, ktorý bol špeciálne vyvinutý pre citlivú detskú pokožku. Takýto prípravok totiž pomôže jemne čistiť pokožku od všetkých nečistôt vrátane krému na zapareniny. Samotná čistá voda je tiež v poriadku, ale môže spôsobiť vysušenie jemnej detskej pokožky. Rovnako tak sa neodporúča ani používanie pien do kúpeľa. Nechtíkový dojčenský kúpeľ od Weledy obsahuje výživné látky, ako je napríklad mandľový olej a blahodarné výťažky z nechtíka a harmančeka s upokojujúcimi účinkami. U detí s veľmi suchou pokožkou možno do kúpeľa pridať malé množstvo Nechtíkového dojčenského oleja, ktorý je neparfumovaný, vďaka čomu pokožku zbytočne nezaťažuje, ani nedráždi. Akonáhle však do vody pridáte olej, buďte opatrní, pretože na pokožke vytvorí klzký film. Pre nepokojné a rozrušené deti je potom ideálny Nechtíkový kúpeľ s bylinkami s obsahom organického tymianu, ktorý pomôže telo dieťaťa zahriať a uvoľniť.

Pomôcky do kúpeľa

Novorodenca môžete ľahko kúpať v čistom umývadle, na trhu sú však k dispozícii aj praktické detské vaničky z ľahkého plastu s vypúšťacou zátkou na dne. Nepoužívajte sedadlá ani plávajúce vankúše, ktoré zabraňujú intenzívnemu kontaktu detskej pokožky s rodičmi a ich použitie vás tiež môže zvádzať nechať dieťa bez dozoru. A to môže byť, hoci len na okamih, veľmi nebezpečné. U mnohých dojčiat, ktoré nie sú zvyknuté na pocit vztlaku a takmer neobmedzenú slobodu pohybu, môže spočiatku voda vzbudzovať neistotu. Opatrná a láskyplná podpora zo strany rodičov však počas kúpeľa dodá dieťaťu pocit bezpečia a umožní mu užívať si tento nový prvok. Spoločný príjemný zážitok z kúpania potom okrem iného posilňuje aj spoločné puto medzi deťmi a ich rodičmi.

Po kúpeli

Po tom, čo vyberiete bábätko z vaničky, je potrebné ho dôkladne zabaliť a rýchlo osušiť, najlepšie mäkkým predhriatym uterákom. Ak v blízkosti nemáte žiadny zdroj tepla, možno uterák predhriať na vlastnom tele. Veľmi vítaná je po kúpeli tiež upokojujúca masáž. Využiť môžete aj detské prípravky, napríklad neparfumovaný Nechtíkový dojčenský olej od Weledy, ktorý pomôže vyživiť a chrániť citlivú pokožku vášho bábätka. Ešte pred tým, než dieťa oblečiete, môžete naniesť Nechtíkový detský krém.

 

Plače vaše dieťa po kúpeli? Dôvodov môže byť nieoľko:

  • Bábätko mohlo vyľakať náhle ukončenie príjemného pocitu beztiaže alebo zmena z teplej vody vo vani späť do chladnejšieho vnútorného ovzdušia. Možno sa práve chystalo uvoľniť a bolo vyrušené tým, že ste ho osušili a obliekli.
  • Kúpeľ mohol vyvolať pocit hladu alebo chuť na jedlo. Kúpanie je nielen vzrušujúce, ale aj vyčerpávajúce, vaše dieťa preto môže vyžadovať nielen blízkosť, teplo a pocit bezpečia, ale aj jedlo.
  • Nakŕmenie dieťaťa, dostatočný kontakt s pokožkou a zahrievanie telom a uterákom alebo prikrývkou sú overené spôsoby, ako tieto potreby uspokojiť a bábätko spoľahlivo upokojiť.
  • Po kúpeli je čas na osušenie, starostlivosť o pokožku a obliekanie - ideálne do oblečenia, ktoré príliš silno nevonia pracím prostriedkom.

Kúpanie naprieč ročnými obdobiami

Keď je vonku zima, čerstvo vykúpané bábätko by nemalo byť okamžite vystavené studenému vzduchu. Telo a vlasy dieťaťa musia byť úplne suché, aby sa zabránilo odparovaniu prebytočnej vlhkosti a úniku telesného tepla. Po kúpaní nasaďte bábätku na suchú hlavičku čiapočku, aby cez pokožku hlavy neunikalo príliš veľa tepla.

Aj počas leta, kedy je dospelým vonku teplo či dokonca horúco, môže dieťa ľahko nachladnúť, zvlášť keď je jeho pokožka mokrá a fúka mierny vánok. Oba tieto faktory rýchlo odvádzajú teplo z malého detského organizmu, preto sa pri kúpaní vonku odporúča opatrnosť. Návšteva kúpaliska v lete je vhodnejšia až pre staršie deti, ktoré už môžu samostatne sedieť. Ak sa so svojimi ratolesťami vydáte do vonkajšieho bazéna, zaistite, aby im nebola zima a chráňte ich vlhkú hlavu a telo pred vetrom. Za žiadnych okolností by bábätko nemalo byť vystavené priamemu slnečnému žiareniu. Akonáhle budú tieto opatrenia dodržané, môže začať naozajstná letná zábava - vždy však pod pozorným dohľadom rodičov.

Nechtíkový kúpeľ s bylinkami

Pomáha upokojiť, utíšiť a uvoľniť dieťatko po náročnom dni.
200 ml
11.79€

Nechtíkový dojčenský kúpeľ

Šetrne umyje a vyživí jemnú detskú pokožku.
200 ml
11.79€
Vypredané

Nechtíkové ošetrujúce mlieko

Upokojujúce hydratačné mlieko na jemnú pokožku.
200 ml
11.79€

Nechtíkový detský šampón

Šetrný kúpeľ aj sprcha nielen pre vaše bábätko, ale aj prírodu.
2 recenzií
200 ml
9.49€