Ako môže tehotenstvo ovplyvniť kvalitu vašich vlasov
Tehotné ženy sa musia počas dlhých deviatich mesiacov stretávať s celým radom zmien.
Nejde však len o rastúce bruško, nevoľnosti a opúchanie nôh – vašu pozornosť si nanovo môžu získať aj vlasy, a to aj napriek faktu, že ste boli doteraz s ich kvalitou úplne spokojná.
Za väčšinou tehotenských ťažkostí stojí hormonálna búrka, ktorá sa v tele s vývojom bábätka odohráva. Rovnako je to aj pri vlasoch, ktorých stav je ovplyvňovaný výkyvmi hladiny hormónu estrogén. Čo všetko vás môže stretnúť?
Nečakaný objem
Dobrou správou je, že rané štádium tehotenstva s najvyššou pravdepodobnosťou vášmu účesu pristane. Napriek tomu, že samozrejme existujú výnimky, väčšina mamičiek si v prvých týždňoch gravidity všíma výrazne väčší objem a lesk vlasov. Dôvodom je zvýšenie hladiny estrogénu, ktorý predlžuje rastovú fázu a odďaľuje vypadávanie.
Rýchlejšie mastenie
Majiteľky suchých vlasov nebudú v tehotenstve až tak nespokojné, hormonálne zmeny v mnohých prípadoch spôsobujú, že sa vlasy rýchlejšie mastia. Pokiaľ však máte vlasy mastné aj v normálnom stave, môže byť pre vás tento efekt veľmi nepríjemný. Napriek tomu, že sa všetko vyrieši až s urovnaním hormónov, nezanedbávajte hygienu a vlasy pravidelne umývajte, napríklad vyživujúcim šampónom od Weledy, ktorý je na každodenné použitie ako stvorený.
Zhoršená kvalita
Niektoré ženy majú opačnú skúsenosť a počas tehotenstva zaznamenávajú, že ich vlasy sú suché, krehkejšie a náchylnejšie na lámanie. Túto situáciu môžete vyriešiť niekoľkými spôsobmi: v prvom rade rozčesávajte vlasy keď sú mokré a používajte radšej hrebeň so širokými zubami ako kefu, ktorá môže ťahať a lámať jemné pramene. Do svojej kozmetickej rutiny potom zaraďte kvalitný prírodný kondicionér a vlasy sušte zabalením do dobre sajúceho uteráka, nikdy nie fénom. Vyskúšať môžete aj náš vlasový olej, ktorý vyživuje pokožku hlavy a pomôže aj s rozstrapkanými končekmi.
Vypadávanie
Čo sa vlasov týka, najčastejšou a zároveň najobávanejšou ťažkosťou v tehotenstve je ich vypadávanie. Vo vyššom stupni gravidity a najmä po pôrode dochádza k výraznému úbytku estrogénu a v nadväznosti na to k zoslabnutiu a často aj výraznému vypadávaniu vlasov. Aj keď je tento jav úplne normálny, ustálenie hormonálnej hladiny môže trvať aj niekoľko mesiacov.
V určitej miere vám môže pomôcť zdravá a vyvážená strava plná živín, ako sú bielkoviny, vápnik a železo, alebo vitamíny, ktorých užívanie však s ohľadom na bábätko musíte konzultovať s lekárom. Stav svojich vlasov podporíte aj kvalitnou prírodnou kozmetikou, napríklad Weleda Rozmarínovým vlasovým tonikom, ktoré obsahuje množstvo prospešných živín.
Na záver pre vás máme zopár dôležitých rád. Starajte sa o seba s čo najväčšou láskou. Používajte iba prírodnú kozmetiku, ktorá neobsahuje chemické látky, ktoré by mohli ovplyvniť vaše bábätko počas tehotenstva alebo pri dojčení. Vlasy nezaťažujte používaním fénu či kulmy a noste ich čo najviac rozpustené, aby ste zamedzili ich lámaniu. A predovšetkým zachovajte pokoj, pretože stres občas viac ako čokoľvek iné ovplyvňuje vaše telo. Verte, že po pôrode sa všetko začne vracať do starých koľají a vlasy budú opäť žiarivo krásne a plné života.
